O que é o Baby led
weanig?
O Baby led Weanig é uma técnica
que permite a introdução de alimentos sólidos a partir dos 6 meses, deixando a
criança comer autonomamente o que quer na quantidade que quer.
Porquê a partir dos 6
meses?
Segundo a pediatra Dra. Kelly
Oliveira (Pediatria Descomplicada) a partir dos 6 meses, o bebé já se consegue sentar -se sozinho; agarrar
objetos com a mão; já não tem o reflexo de protusão da língua (quando o bebé de
forma reflexa deita para fora um alimento) e o intestino já se encontra preparado (maturo) para receber
novos alimentos
**Este método não é recomendável aos bebés prematuros ou que tenham
alguma condição especial de saúde ou atraso motor, que afetem a sua habilidade
de engolir ou mastigar os alimentos.
Principio?
Este método defende que tal como
na amamentação (o bebé mama até estar satisfeito), o seu bebé fará o mesmo
relativamente à alimentação sólida.
Como?
O bebé deve acompanhar as
refeições dos pais, tendo ao seu alcance comida adequada para ele, sendo que o
ideal é oferecer o chamado “finger food”, ou seja, alimentos que o seu bebé
consegue agarrar com a mão (nesta idade, os bebés ainda não conseguem fazer a “pinça
fina” o que não lhes permite agarrar alimentos pequenos com os dedinhos). A
comida não deverá ser demasiado dura (pois podem-se engasgar) ou demasiado mole
(pois têm tendência para esmagar a comida).
O melhor, é no início oferecer
legumes e fruta cozida e aos poucos ir introduzindo outros alimentos (lembre-se de que, quando está a introduzir novos alimentos não deve desistir logo à
primeira. Por vezes, os bebés estranham as texturas, mas com o tempo
habituam-se.
Segundo a nutricionista Gisele Câmara do projeto “ Papa Bem”, deve-se pelo menos tentar 10x sempre que introduzimos um novo alimento.)
O aleitamento materno pode ser
mantido e os alimentos são introduzidos em conjunto.
Quando?
Segundo os pediatras que defendem
este método, o bebé está preparado para fazer a transição quando
manifestamente ao ver os pais comer as refeições demonstra sinais de querer
participar no momento, “abrindo a boca” enquanto os pais comem e tentando
agarrar os alimentos.
Cuidados a ter?
·
O bebé deve estar sempre sentado ou apoiado na
cadeirinha na posição vertical;
·
Deve manter alimentos pequenos e duros (como os amendoins,
por exemplo) fora do alcance do seu bebé.
**Se o bebé resiste muito a colocar comida na boca, provavelmente
ainda não está completamente pronto para a transição para alimentos sólidos.
Vantagens?
·
Este método permite que o bebé integre a
experimentação no momento da alimentação. (Bebés que se alimentam sozinhos
aceitam uma grande variedade de alimentos. Isto acontece, porque eles
aproveitam muito mais do que apenas o sabor dos alimentos – eles experimentam
as texturas, cores, tamanhos e formatos);
·
O bebé define o tempo de cada refeição, o que
faz com a transição para alimentos sólidos seja “natural”, diminuindo assim os “dramas”
na altura das refeições;
·
O bebé ganha confiança e adquire a capacidade de
mastigação;
·
Desenvolve a motricidade fina (movimento de “pinça
fina) e desenvolve a arcada dentária.
Fonte:
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